Wer kennt es nicht, das Gefühl 1000 Gedanken schwirren einem gleichzeitig im Kopf. Fragen, Zweifel, Sorgen, Ängste, Pläne, Wünsche – sie scheinen in Hülle und Fülle zu existieren. Tatsächlich liegen wir mit 1000 Gedanken gar nicht so verkehrt, so denkt ein Mensch ca. 60.000 Gedanken pro Tag, davon sind 72% flüchtige sich endlos wiederholende Gedanken, 25% destruktiv und nur 3% sind positiver Natur. Bei 17 Stunden wach sein sind das umgerechnet 42 flüchtige, 15 negative und 3 positive Gedanken pro Minute!